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口腔潰瘍是可以多吃維生素的，而且建議吃維生素，比如維生素B1、維生素B2和維生素C。另外還可以多吃富含有維生素B1、B2，以及維生素C的食物，對于口腔潰瘍能起到很好的作用。在很多新鮮的水果以及蔬菜里面，都含有這些成分，比如茄子、番茄、胡蘿卜等。平時要注意多喝水，也要多吃富含纖維素的食物，以及含有豐富的鋅質的食物，對于口腔潰瘍的地方，有促進愈合的作用。對于辛辣刺激性的食物，還有酒、煙一定要忌口。