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小蘇打刷牙不存在正確的方法，就不應(yīng)該使用小蘇打來刷牙。可以使用牙膏，比如防齲的含氟牙膏，比如防蛀牙、防牙齦炎的中藥牙膏，但是不能夠用小蘇打來刷牙。因?yàn)樾√K打是堿性的，這些粉末在口腔內(nèi)會改變口腔的環(huán)境，造成一個堿性環(huán)境，會影響到菌群生存的平衡情況。如果長期的使用小蘇打，口腔持續(xù)保持堿性，會造成菌群紊亂，帶來一系列后果，這些后果可能會很嚴(yán)重。如果使用小蘇打，一般在鵝口瘡的時(shí)候，為了抑制真菌，會配合抗真菌藥物，一起使用小蘇打來漱口，僅僅用于漱口而不用于刷牙。所以如果是防蛀牙，可以選用含氟的牙膏。如果是防治牙周病、牙齦出血，可以使用藥物牙膏。絕對不要使用小蘇打來刷牙，絕對不要長期的用小蘇打來漱口。