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肥胖癥怎么治?
2023-04-27 10:45:49收聽(tīng):-
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肥胖癥怎么治?
語(yǔ)音內(nèi)容
肥胖癥首先是飲食治療,飲食治療是比較關(guān)鍵的,要控制總熱量,不要吃甜食,不要吃油炸食物,細(xì)嚼慢咽,這些都可以做到減肥,還有運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)是根據(jù)性別、年齡因人而異,循序漸進(jìn),對(duì)年輕人運(yùn)動(dòng)量可以大一些,對(duì)于老年人運(yùn)動(dòng)量相對(duì)要小一些。肥胖癥上述兩種方法都沒(méi)有特別明顯的效果可以藥物治療,如奧利司他,如果