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多囊卵巢患者吃什么食物好
2023-03-26 21:03:38收聽:-
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多囊卵巢患者吃什么食物好
語音內(nèi)容
患有多囊卵巢,在飲食上應(yīng)該以清淡為主,多吃蔬菜、水果,多吃雞蛋、瘦肉、牛奶等富含高蛋白的食物,及時補充多種維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白。注意減少鹽分的攝入,尤其不要吃咸菜,減少高脂肪、高糖食物的攝入。注意飲食營養(yǎng)均衡,不偏食,五谷雜糧都應(yīng)當(dāng)均衡攝入,不要吃辛辣、刺激性的