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尿酸高不能吃什么?
2023-10-06 14:37:54收聽(tīng):-
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尿酸高不能吃什么?
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很多人關(guān)心高尿酸血癥患者不能吃什么,事實(shí)上這也是在高尿酸血癥治療中非常重要的一個(gè)問(wèn)題。高尿酸血癥患者應(yīng)該進(jìn)食高嘌呤飲食呢。什么是高嘌呤飲食?就是說(shuō)100g食物當(dāng)中,嘌呤的含量在一百到一千毫克之間,這種食物叫做高嘌呤飲食,包括我們很多人所熟知的肉湯、啤酒以及一些海鮮類的產(chǎn)品,螃蟹、蟹黃、蝦等等。還有一些禽類的產(chǎn)品,動(dòng)物的內(nèi)臟包括肝臟、肺臟、腎臟、心臟等等這些都是高嘌呤飲食。哪些食物是可以吃的?低嘌呤飲食是高尿酸血癥患者的安全飲食,什么叫低嘌呤飲食?指的是嘌呤的含量,在一百克食物當(dāng)中小于90mg這種就是低嘌呤飲食,包括我們所經(jīng)常熟知的米、面、咖啡、可可等。那么哪些蛋白是低嘌呤飲食?我們所知道的動(dòng)物的蛋類以及奶類都是低嘌呤飲食,都是高尿酸血癥患者相對(duì)安全的飲食。
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