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甲狀腺炎的預(yù)防要針對(duì)病因，如感染性的甲狀腺炎要預(yù)防感染，自身免疫性低下引起的甲狀腺炎要提高免疫能力，核放射性引起，應(yīng)該遠(yuǎn)離放射性物質(zhì)。中醫(yī)有一句話(huà)叫做“正氣內(nèi)存，邪不可侵”，是指機(jī)體的自身免疫力及抵抗力提高后，病毒細(xì)菌就不容易侵入，所以規(guī)律的飲食、良好的作息、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、適當(dāng)?shù)暮人?、攝入維生素，以及日常的鍛煉和定期的體檢等，都能夠幫助機(jī)體保持更良好的健康狀態(tài)。