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白線疝就是兩側(cè)的腹直肌中間的地方，有一部分人會出現(xiàn)先天性的缺損，這個地方會從腹腔內(nèi)突出一個小包，叫白線疝。白線疝就相當(dāng)于兩側(cè)的腹直肌基本上分離了，這種情況下做俯臥撐，通過鍛煉會加劇腹直肌的拉伸，這個時候?qū)Π拙€疝是很不利的。有一部分產(chǎn)婦，生完孩子之后，腹直肌被拉得很大，叫腹直肌分離，基本上跟白線差不多，就相對她的腹腔壓力增大后，疝氣會越來越大。如果通過體育鍛煉，如做俯臥撐，這個力量很大，也同樣會使腹直肌拉伸的特別厲害，會增加白線疝的發(fā)生，而且如果強(qiáng)度過大的，白線疝會越來越大，這個時候?qū)τ诎拙€疝是極為不利的。這個時候一般得了白線疝，第一個，要盡早的手術(shù)治療；第二個，要盡量避免這種高強(qiáng)度的鍛煉。