![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/CC/59/40F8B60335B11DC06F51F9D8F5BDCC59.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？
2023-12-20 15:57:11收聽：-
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如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？
語音內(nèi)容
骨質(zhì)疏松是一個可以預(yù)防的疾病，實際上一個人的骨量，一般以女性為例，在兒童生長發(fā)育以后到青春期骨量是明顯增高的，這里有一高骨量，到女性35歲以后，男性40歲以后骨量到達峰值，骨骼發(fā)育到最高的峰值以后就開始往下走，35歲以后的女性、40歲男性他的峰值已經(jīng)到了，就慢慢往下走。女性到50歲以后，它急劇下降，就是所