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例假可以吃楊梅嗎
2023-03-20 20:13:40收聽：-
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例假可以吃楊梅嗎
語音內(nèi)容
例假是女性特殊的生理期，在這個(gè)期間內(nèi)，女性身體上和情緒上都會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)，并沒有些特別忌諱的食物，只是女性最好能夠控制暫時(shí)不要食用部分的可能會(huì)加重痛經(jīng)的食物。楊梅在女性例假期間可以食用，楊梅具有生津止渴、健脾開胃的作用，富含的果酸更是能有效組織體內(nèi)的糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化成脂肪，能夠補(bǔ)充身體維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，還