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主治醫(yī)師

北京清華長庚醫(yī)院

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骨關(guān)節(jié)炎飲食的注意事項

2023-12-24 16:11:45收聽：-

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骨關(guān)節(jié)炎飲食的注意事項

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語音內(nèi)容

患骨關(guān)節(jié)炎應(yīng)多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蔥、洋蔥等，因為骨骼軟骨和結(jié)締組織的修補與重建都要以硫為原料，同時硫也有助于鈣的吸收；多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥等，組氨酸有利于清除體內(nèi)過剩的金屬；限制服用鐵劑或含鐵的復(fù)合微生物，因為鐵與疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)損傷有關(guān)；