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消化不良的飲食注意事項
2023-09-24 22:13:36收聽：-
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消化不良的飲食注意事項
語音內(nèi)容
飲食對于消化不良的治療是至關(guān)重要的，應(yīng)該建立一個良好的飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu)，首先，三餐應(yīng)該規(guī)律，應(yīng)該定時定點，不能暴飲暴食。另外，應(yīng)該忌食生冷、辛辣等刺激性的食物。有研究表明，消化不良的患者30%是跟進(jìn)食濃茶、咖啡、甜食、乳酪、牛奶、豆類等這些食物相關(guān)，平時患者應(yīng)該對這