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腦供血不足食療的方法
2023-12-31 07:49:34收聽：-
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腦供血不足食療的方法
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腦供血不足的食療方法首先是低鹽飲食，因?yàn)楦啕}飲食可以使血管壁重塑其結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致管壁增厚，管腔狹窄，血管失去彈性，所以建議低鹽飲食，每日的食鹽量在6g以內(nèi)。另外，堅(jiān)持低脂飲食，因?yàn)檫^多的飽和脂肪酸會(huì)使脂質(zhì)在動(dòng)脈壁沉積，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，所以平素要吃植物油，不吃動(dòng)物油，植物油包括花生