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      女性更年期癥狀和調(diào)理
      2023-03-04 15:36:39收聽-
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      女性更年期癥狀和調(diào)理
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      女性進(jìn)入更年期,主要是卵巢功能已經(jīng)衰退,雌激素水平下降,就會出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀,比如潮熱多汗、月經(jīng)紊亂,還會表現(xiàn)為失眠多夢以及心血管系統(tǒng)的癥狀,像心悸、胸悶,并且有人會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況,全身會出現(xiàn)酸痛。另外,有人會由于雌激素水平下降而導(dǎo)致性欲下降;還有人會表現(xiàn)情緒上的變化,比如情緒容易激動、比較敏感、愛生氣、愛發(fā)脾氣。臨床上調(diào)理主要原則就是補充含有雌性激素的食物,像豆?jié){、蜂王漿、蜂蜜,還有洋蔥、黑豆,多吃這些食物,可以改善更年期的癥狀。在臨床上食物調(diào)整后,癥狀沒有明顯緩解的情況下,也可以用藥物調(diào)理,比如可以吃利維愛或者克齡蒙。
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