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痤瘡不能吃甜的嗎
2023-07-01 21:59:07收聽(tīng)：-
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痤瘡不能吃甜的嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
痤瘡患者不建議吃甜食，原因如下：
1、甜食含有大量的糖類，能刺激胰島素分泌，破壞體內(nèi)其他胰島素平衡，使雄激素分泌增加，而雄激素增加會(huì)刺激皮脂腺分泌，導(dǎo)致痤瘡加重；
2、甜食在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖類，糖類代謝時(shí)需要消耗大量的B族維生素，也可能是導(dǎo)致痤瘡加重的因素之一；
3、甜食里一般都含有大量的白糖、黃油等，糖和油脂的能量很高，機(jī)體會(huì)把多余的能量轉(zhuǎn)化為脂質(zhì)儲(chǔ)存起來(lái)，導(dǎo)致皮脂分泌更加旺盛，促使皮膚更加油膩，而加重痤瘡。
因此，臨床建議痤瘡患者應(yīng)避免高糖、高脂飲食。
1、甜食含有大量的糖類，能刺激胰島素分泌，破壞體內(nèi)其他胰島素平衡，使雄激素分泌增加，而雄激素增加會(huì)刺激皮脂腺分泌，導(dǎo)致痤瘡加重；
2、甜食在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖類，糖類代謝時(shí)需要消耗大量的B族維生素，也可能是導(dǎo)致痤瘡加重的因素之一；
3、甜食里一般都含有大量的白糖、黃油等，糖和油脂的能量很高，機(jī)體會(huì)把多余的能量轉(zhuǎn)化為脂質(zhì)儲(chǔ)存起來(lái)，導(dǎo)致皮脂分泌更加旺盛，促使皮膚更加油膩，而加重痤瘡。
因此，臨床建議痤瘡患者應(yīng)避免高糖、高脂飲食。
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