国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<rt id="5yvsf"></rt>

<thead id="5yvsf"></thead>

副主任醫(yī)師

鄭州人民醫(yī)院

骨科三病區(qū)

-視頻-文章-語音

腰背疼怎么治療

2023-12-29 20:11:43收聽：-

手機(jī)瀏覽

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

腰背疼怎么治療

00:0001:28

語音內(nèi)容

腰背疼的治療，要通過以下幾個方面：1、平時要加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉，比如小燕飛或者游泳、騎自行車、倒著走，這些都可以加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉。2、局部的理療，比如鹽袋熱敷或者紅光、微波或者中藥熱敷、針灸、推拿、按摩等，這些理療的方法也有一定作用。3、可以吃口服藥物，像非甾體消炎藥樂松、西樂葆、安康信等?；钛?，