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凍瘡是與寒冷相關(guān)的皮膚病，多發(fā)生在寒冷潮濕的地方。如果周?chē)貉h(huán)不好或者缺乏運(yùn)動(dòng)或者患者有手足多汗，或者患有基礎(chǔ)疾病，比如貧血、營(yíng)養(yǎng)不良或者有不良的衛(wèi)生習(xí)慣，比如穿鞋和襪子都比較緊都可以誘發(fā)或者加重凍瘡。因此想要預(yù)防凍瘡要注意保暖，同時(shí)要保持干燥，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)可以吃高蛋白的食物以及富含維生素豐富的食物。如果患有基礎(chǔ)疾病，像貧血等要積極糾正基礎(chǔ)疾病，平時(shí)穿比較寬松的鞋，同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉加快血液循環(huán)，可以提高機(jī)體對(duì)寒冷的耐受能力。如果已經(jīng)有凍瘡但是皮疹沒(méi)有破潰，可以外用維生素E軟膏或者凍瘡軟膏，如果凍瘡的皮疹已經(jīng)破潰可以加用抗生素軟膏，如夫西地酸軟膏或者莫匹羅星軟膏。